Schlafzimmer gemütlich gestalten: 10 Ideen zum Wohlfühlen
Das Schlafzimmer ist der Raum, in dem man den Tag beginnt und beendet – und oft der, der bei der Einrichtung zuletzt drankommt. Dabei braucht es nicht viel, damit er zur Ruhezone wird.
1. Bettwäsche aus Naturfasern
Leinen, Baumwoll-Satin oder Perkal: Gute Bettwäsche fühlt sich besser an und sieht auch ungemacht gut aus. Leinen ist leicht knittrig und genau deshalb so gemütlich.
Bettwäsche aus Leinen
Atmungsaktiv im Sommer, warm im Winter – und mit jeder Wäsche weicher.
2. Das Bett schichten
Bettwäsche, darüber eine Tagesdecke oder ein Plaid am Fußende, zwei große Kissen hinten, zwei kleinere davor. Mehr braucht es nicht – zu viele Deko-Kissen landen ohnehin jeden Abend auf dem Boden.
Tagesdecke aus Waffelpiqué
Leicht, strukturiert und schnell glattgezogen – das Bett sieht sofort gemacht aus.
3. Warmes, dimmbares Licht
Kein Deckenlicht zum Einschlafen: Nachttischlampen oder Wandleuchten mit warmweißem, dimmbarem Licht. Wandleuchten mit Kabel und Stecker funktionieren auch ohne Elektriker und sparen Platz auf dem Nachttisch.
Wandleuchte mit Kabel und Stecker
Einfach an die Wand schrauben, einstecken, fertig – ideal für Mietwohnungen.
Dimmbare Nachttischlampe
Mit Touch-Dimmer lässt sich das Licht zum Lesen hell und zum Einschlafen ganz sanft einstellen.
4. Die Wand hinter dem Bett
Ein Kopfteil aus Stoff, eine farbig gestrichene Fläche, eine Bilderleiste oder ein großes Bild: Die Wand hinter dem Bett ist der Blickfang des Raums.
5. Ruhige Farben
Salbei, Taupe, Sand, gedecktes Blau oder warmes Greige wirken beruhigend. Dunkle Töne wie Tannengrün oder Aubergine machen das Schlafzimmer zur gemütlichen Höhle – ideal, wenn es nur zum Schlafen genutzt wird.
6. Verdunkeln
Wer schlecht schläft, sollte zuerst an Licht denken. Verdunkelungsvorhänge oder ein Rollo hinter Leinenvorhängen verbinden Optik und Funktion.
Verdunkelungsvorhänge
Blickdicht und in wohnlicher Leinenoptik statt glänzendem Kunststoff.
7. Ein Teppich neben dem Bett
Morgens auf einen weichen Teppich statt auf kalten Boden zu treten, ist ein kleiner Luxus. Ein Läufer neben dem Bett oder ein großer Teppich, der unter dem unteren Drittel des Betts liegt.
8. Pflanzen für bessere Stimmung
Bogenhanf und Efeutute sind pflegeleicht und kommen mit wenig Licht aus. Eine oder zwei reichen.
9. Keine Ablage für Chaos
Wäscheberge, Bügelbrett und Arbeitslaptop machen jedes Schlafzimmer ungemütlich. Ein Korb mit Deckel für Wäsche und ein fester Platz für alles, was nicht zum Schlafen gehört, helfen enorm.
10. Die richtige Temperatur
Rund 16 bis 18 Grad und regelmäßiges Stoßlüften sorgen für besseren Schlaf. Eine zusätzliche Decke am Fußende ist gemütlicher, als die Heizung aufzudrehen.
Häufige Fragen
Welche Farbe ist am besten fürs Schlafzimmer?
Gedeckte, warme oder grünliche Töne wie Salbei, Sand, Taupe und Greige gelten als beruhigend. Grelle Farben und reines Weiß wirken eher unruhig oder kühl.
Wie wird ein kleines Schlafzimmer gemütlich?
Wandleuchten statt Nachttischlampen sparen Platz, ein Bett mit Bettkasten schafft Stauraum, und eine dunklere Wandfarbe hinter dem Bett gibt dem Raum Tiefe.
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